家族の中で認知症を抱える大切な方がいると、日々の生活にさまざまな挑戦が生まれますね。
特に、徘徊は心配の種となりがちです。
今回は、認知症の方の徘徊について、その背景や対策を一緒に考えてみましょう。
認知症の徘徊とは
徘徊の定義と特徴
認知症の方の徘徊とは、目的や行き先がはっきりしないまま歩き回る行動を指します。
これは認知症の「周辺症状」の一つで、家の中だけでなく外に出てうろうろと歩き回る行動のことです。
家の中や外を歩き回り、時には迷子になってしまうこともあります。
この行動は、本人の不安や混乱、記憶の混乱などが原因とされています。
徘徊が起こる背景
徘徊の背景には、さまざまな要因が考えられます。
例えば、昔の記憶と現在の状況が混同し、「家に帰りたい」と思って外出してしまうことがあります。
また、日常生活の中での不安や孤独感が徘徊を引き起こすこともあります。
他にも身体的不快感や夜間の睡眠障害による生活リズムの乱れや認知症の中核症状である記憶障害や見当識障害が引き起こすことも考えられます。
徘徊による影響と対策
家族への影響
家族としては、徘徊による事故や行方不明の恐れがあり心配ですね。
常に目を離せない状況が続くと、介護者の負担も大きくなります。
徘徊への対策
徘徊を完全に防ぐことは難しいかもしれませんが、以下のような対策が役立つでしょう。
- 環境の工夫
家の中に目印をつけたり、出入口にチャイムを設置して外出を察知できるようにする。 - 日中の活動量を増やす
適度な運動や趣味活動を取り入れて、夜間の徘徊を減らすようにする。 - 見守りサービスの活用
GPS機能付きの見守りサービスを利用して、万が一の際に早期発見につなげる。 - 生活リズムを整える
昼夜逆転や不規則な生活習慣が原因となることもあり、生活リズムを整える。
徘徊対策の具体的な方法
環境の整備
家の中を安全に保つために、以下の点に注意してみましょう。
- 出入口の管理
鍵の位置を変えたり、特殊なロックを使用して無断で外出しにくくする。 - 目印の設置
部屋やトイレのドアにわかりやすいサインを貼って、混乱を防ぐ。
日常生活での工夫
日々の生活の中で、以下のような工夫が徘徊の予防につながります。
- 定期的なスケジュール
毎日の生活リズムを整え、安心感を持ってもらう。 - コミュニケーションの強化
頻繁に声をかけ、気持ちを共有することで不安を和らげる。
徘徊対策の注意点
無理な制止は避ける
徘徊を無理に止めようとすると、本人のストレスが増す可能性があります。
優しく声をかけ、安心させることが大切です。
専門家への相談
徘徊が頻繁に起こる場合は、専門の医師や介護支援専門員に相談し、適切なアドバイスや支援を受けましょう。
- 警察に捜索依頼を出す
行方不明になった場合は、すぐに警察に捜索依頼を出すようにしましょう。 - SOSネットワークの活用
地域の認知症の人の見守りやSOSネットワーク(自治体やNPOが提供する、地域ぐるみで見守るサービス)を活用するようにしましょう。
おすすめの見守りサービス
以下に、家族で利用しやすい見守りサービスをいくつかご紹介します。
- GPS付き見守り端末
小型で持ち運びやすく、リアルタイムで位置情報を確認できるデバイスです。 - 見守りアプリ
スマートフォンと連携し、異常を検知した際に通知が届くアプリがあります。 - 地域の見守りネットワーク
自治体やNPOが提供する、地域ぐるみで見守るサービスも検討してみてください。
認知症の方の徘徊は、家族にとって大きな心配事ですが、適切な対策と周囲のサポートで安全を確保することができます。
一人で抱え込まず、周りの力を借りながら、安心できる環境を整えていきましょう。
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